Đặc sản nổi tiếng của Đà Lạt
...
Chia sẻ công thức nấu ăn nhanh cho dân văn phòng
Chia sẻ công thức nấu ăn nhanh cho dân văn phòng
Trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, việc chuẩn bị những bữa ăn nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng là một thách thức lớn đối với dân văn phòng. Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Công thức 1: Salad gà xé phay
Nguyên liệu:
- 200g thịt gà luộc
- 1 quả dưa leo
- 1 quả cà chua
- Rau xà lách
- Dầu oliu, muối, tiêu
Cách làm:
Xé nhỏ thịt gà, thái dưa leo, cà chua thành miếng vừa ăn. Trộn tất cả với rau xà lách, thêm dầu oliu, muối, tiêu và trộn đều. Món salad này không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng.
Công thức 2: Mì xào thập cẩm
Nguyên liệu:
- 200g mì tươi
- 100g tôm hoặc thịt bò
- 1 quả ớt chuông
- 1 củ hành tây
- Nước tương, dầu ăn
Cách làm:
Luộc mì cho chín, để ráo. Xào tôm hoặc thịt bò với hành tây và ớt chuông, sau đó thêm mì vào và nêm nước tương cho vừa ăn. Món mì này sẽ mang lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn cho bữa ăn của bạn.
Công thức 3: Cơm rang đơn giản
Nguyên liệu:
- 2 chén cơm nguội
- 1 quả trứng
- 100g thịt xông khói
- Hành lá, gia vị
Cách làm:
Đánh tan trứng và chiên sơ. Thêm thịt xông khói, sau đó cho cơm nguội vào xào đều. Nêm gia vị và hành lá cho thơm. Cơm rang là lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa nhanh gọn.
Công thức 4: Bánh mì kẹp thịt
Nguyên liệu:
- 1 ổ bánh mì
- 100g thịt nướng
- Rau sống, dưa chuột
- Sốt mayonnaise hoặc tương ớt
Cách làm:
Bánh mì cắt đôi, cho thịt nướng vào giữa, thêm rau sống và dưa chuột. Rưới sốt lên trên và thưởng thức ngay. Món bánh mì kẹp thịt này rất tiện lợi và dễ mang theo.
Công thức 5: Sinh tố trái cây
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối
- 1 quả táo
- 200ml sữa tươi
- Mật ong (tuỳ chọn)
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi mịn. Sinh tố trái cây không chỉ ngon mà còn là thức uống bổ dưỡng cho bạn trong những ngày bận rộn.
Kết luận
Với những công thức nấu ăn nhanh trên, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị cho mình những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian. Hãy thử ngay hôm nay và cảm nhận sự khác biệt. Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích, hãy truy cập vào Traveltop.
